Я как ведущий
Четыре карты про то, как вы ведёте других: что берёте на себя, чего избегаете, что от вас получают и чему учитесь.
Эта техника встроена в гид саморефлексии на платформе – откройте, и шаги ведут вас сами.
Открыть гид саморефлексииОб этой технике
Я как ведущий – техника саморефлексии с метафорическими ассоциативными картами (МАК) на 20 минут. Четыре карты про то, как вы ведёте других: что берёте на себя, чего избегаете, что от вас получают и чему учитесь. Эта сессия рассчитана на самостоятельное прохождение в браузере, без психолога и без регистрации.
Подходит, когда вы ведёте людей: команду, группу, проект, семейное дело, сообщество. На платформе шаги ведут вас сами внутри Гида саморефлексии, так что не нужно ничего держать в голове кроме вопроса, с которым вы пришли. Рекомендуем начать с колоды Импульс – она хорошо ложится на этот тип работы.
Когда подходит
- Вы ведёте людей: команду, группу, проект, семейное дело, сообщество.
- Роль ведущего появилась недавно, и непонятно, какой вы в ней.
- Ощущение, что тянете всё на себе, и хочется понять, что именно вы на себя взяли.
Когда не подходит
- Если опыта ведения пока нет, технике не с чем работать. Это не про «рано», а про то, что расклад опирается на то, что уже было.
- Если вопрос про конкретный конфликт в команде, возьмите «Крест»: он про обмен между вами и другой стороной.
- Если сейчас тяжело настолько, что роль ведущего ощущается непосильной, начните с ресурсной техники.
Что нужно
- 20 минут наедине.
- Универсальная или портретная колода.
- Вспомните одну недавнюю ситуацию, где вы вели.
Схема расклада
Позиций: 4. У каждой свой вопрос, и карта в ней отвечает именно на него, а не на весь запрос целиком.
- 1Беру на себяЧто я считаю своим?
- 2ИзбегаюЧто я откладываю в этой роли?
- 3Что получаютЧто доходит до людей?
- 4УчусьКакого умения не хватает?
Как идёт сессия
-
1
Вспомните ситуацию, где вы вели
Недавнюю и конкретную: совещание, разговор с человеком, решение, которое пришлось принять за других. Расклад будет про неё, а не про ведение вообще.
-
2
Карта 1 в открытую: что я беру на себя
Выберите глазами. Это про то, что вы считаете своим: ответственность, настроение группы, результат, чужие ошибки.
- Что я вижу на карте?
- Что из этого действительно моё?
- Что я взял, потому что никто другой не взял?
-
3
Карта 2 вслепую: чего я избегаю
Вытяните вслепую. У каждого ведущего есть то, что он откладывает: трудный разговор, отказ, признание ошибки, просьба о помощи.
- Что я вижу?
- Чего я избегаю в этой роли?
- Что случится, если сделать это в ближайшую неделю?
-
4
Карта 3 вслепую: что от меня получают
Не то, что вы даёте, а то, что доходит до людей. Это часто разные вещи.
- Что я вижу?
- Что люди получают от меня на самом деле?
- Совпадает ли это с тем, что я хотел бы давать?
-
5
Карта 4 в открытую: чему учусь
Выберите глазами карту про следующий шаг в этой роли: умение, которого не хватает.
- Что я вижу?
- Чему я учусь прямо сейчас?
- Что я могу попробовать в ближайшей ситуации, где буду вести?
Завершение сессии
Соберите карты. Если из второй карты нашёлся отложенный разговор, назначьте день. Роль ведущего меняется через такие разговоры, а не через размышления о ней.
Если поднялось много
Иногда расклад показывает, что роль ведущего вам не по размеру прямо сейчас, и это не приговор, а информация. Об этом стоит поговорить с тем, кто видит вашу работу со стороны. Если за ощущением непосильности стоит длительная усталость, начните с неё, а не с навыков.
Рекомендуемые колоды
О метафорических ассоциативных картах (МАК)
Метафорические ассоциативные карты (МАК) – это проективный инструмент для саморефлексии, коучинга и работы с психологом. В отличие от таро или оракулов, карты ничего не предсказывают: изображение становится зеркалом для того, что уже происходит внутри, и помогает назвать словами то, что было неясным или трудно сказать прямо.
С МАК можно работать самостоятельно, с психологом или в группе. Сама карта – не ответ; это рамка для более честного вопроса самому себе. Одно и то же изображение может означать совершенно разное для двух людей в один и тот же день – и именно поэтому инструмент работает.