Inneres Licht
Ein warmes Deck zur Erdung. 80 Karten mit Landschaften, inneren Zuständen, Symbolen und Wörtern: ein Ort, zu dem man zurückkehrt, wenn alles zerstreut wirkt.
Deck öffnenWas im Deck steckt
Inneres Licht ist das Deck, das man wählt, wenn man sich etwas fester fühlen möchte. Die Bildsprache neigt zum Warmen: Ufer, Wälder, Felder, Himmel. Innere Zustände als Figuren und Atmosphären. Leise Symbole. Wortkarten daneben. Kein „fröhliches Deck" im süßlichen Sinn — es drängt einfach nicht. Die Karten bleiben neutral genug, dass man den eigenen Zustand darauf legen und beobachten kann, was zurückkommt.
Gruppen
Nature (33 cards)
Ufer, Wald, Feld, Himmel. Außenszenen, keine Menschen.
States (23 cards)
Innere Stimmungen als Figuren, Licht, Wetter im Raum.
Symbols (24 cards)
Stille, reduzierte Metaphern. Eine Tür, ein Faden, ein Stein.
Words
Wortkarten zum Kombinieren mit Bildern für die Technik „Bild + Wort".
Techniken, zu denen dieses Deck passt
Diese Selbstreflexionstechniken aus dem Self-Work Navigator passen gut zu diesem Deck:
Wann nehmen
Sie fühlen sich zerstreut oder ängstlich
Die Gruppe Nature wirkt gut als Erdungsbild. Blind ziehen, eine Minute damit bleiben.
Erstes Mal mit MAC-Karten
Niedrigste Einstiegshürde unserer Decks. Die Bildsprache drängt keine harten Deutungen auf.
Tägliche Fünf-Minuten-Pause
Eine Karte aus irgendeiner Gruppe, drei kurze Fragen. Das ist die ganze Technik.
Bild plus Wort gewünscht
Die Words-Gruppe ist dafür gebaut. Sie fügt eine zweite Ebene hinzu, die oft überrascht.
Wann dieses Deck nicht passt
Inneres Licht ist breit und sanft. Wenn Ihre Frage scharf ist — „welchen Weg nehme ich?" oder „was ist genau diese Emotion?" — passt ein fokussierteres Deck besser. Scheideweg für Entscheidungen, Spiegelung für Emotionen über Gesichter. Das Deck sagt nichts, was Sie nicht zur Hälfte schon wissen. Kein Tarot, kein Orakel, kein Diagnosewerkzeug — nur Bilder, mit denen man sitzen kann. Bei akuter Not ist das nicht der Moment für eine Kartentechnik.
Weitere Decks in MAC Cards Online
Über metaphorische assoziative Karten (MAC)
Metaphorische assoziative Karten (MAC) sind ein projektives Werkzeug für Selbstreflexion, Coaching und Therapie. Anders als Tarot oder Orakel sagen sie nichts voraus — das Bild wird zum Spiegel für das, was bereits in Ihnen vorgeht.
Sie können mit MAC-Karten allein in einer ruhigen 5-minütigen Sitzung arbeiten, mit einem Therapeuten oder in einer Gruppe. Die Karte ist nicht die Antwort; sie ist ein Rahmen für eine ehrlichere Frage an sich selbst.
Auf MAC Cards Online ist jedes öffentliche Deck kostenlos im Browser ausprobierbar — ohne Installation, ohne Registrierung. Die Plattform bietet außerdem den Self-Work Navigator mit 8 geführten Techniken, die Sie durch eine Sitzung führen.