Threads
Setenta e duas cenas sobre o seu lugar na família: pertencimento, contato, voz, cuidado, histórias de família e mudanças.
Abrir o baralhoO que há no baralho
Threads gira em torno de uma pergunta: qual é o meu lugar entre as pessoas que considero minhas. A família em que você cresceu, a de hoje e as pessoas próximas estão no mesmo baralho, porque na vida adulta raramente ficam em cômodos separados. As imagens são cenas do cotidiano, objetos e espaços em vez de retratos, então a mesma carta traz para uma pessoa uma lembrança boa e para outra uma conversa por terminar. Seis grupos de doze cartas: pertencimento, contato, voz e limites, cuidado e troca, histórias e herança, mudanças e perdas.
Grupos
Pertencimento
Quem você considera seu e se há lugar para você entre eles. Aceitação, reconhecimento e diferentes formas de ser família.
Contato
Como vocês respondem um ao outro. Proximidade, atenção, alegria, distância e os sentimentos que surgem perto de quem é próximo.
Voz e limites
Poder se expressar, concordar ou recusar. Espaço pessoal, regras comuns e participação nas decisões da família.
Cuidado e troca
Quem faz, dá e recebe o quê na vida familiar. Ajuda prática, dinheiro, divisão de tarefas e conseguir aceitar cuidado.
Histórias e herança
Histórias de família, hábitos, valores e habilidades. O que você sabe, o que desconhece e o que quer continuar ou mudar.
Mudanças e perdas
A vida depois das mudanças: tornar-se pai ou mãe, crescer, mudar de cidade, separar-se ou perder alguém. O que permanece e novas formas de estar perto.
Técnicas em que este baralho encaixa
Estas técnicas de autorreflexão do Self-Work Navigator encaixam bem com este baralho:
Quando pegar
Família como tema, não como veredito
Você quer olhar a sua parte, não definir culpados. A cena abre a conversa sem acusar ninguém.
Papéis e expectativas
Quem deve o quê a quem, quem é ouvido e quem se cala. É disso que tratam Voz e limites e Cuidado e troca.
Algo mudou
Um nascimento, uma mudança de casa, crescer, uma separação, uma perda. Mudanças e perdas trata da vida depois, não do acontecimento.
A pergunta é sobre proximidade
Quão perto você quer estar e o que torna isso possível. Para isso servem Pertencimento e Contato.
Quando este baralho não encaixa
Threads fala do seu lugar na família e serve enquanto a pergunta for sua. O baralho não explica por que um parente age como age, e ler uma carta como prova sobre alguém ausente leva rápido a conclusões falsas. Não é genograma nem diagnóstico. Se houver violência ou coerção na situação familiar, esta não é uma ferramenta para trabalhar sozinho: procure um profissional.
Outros baralhos em MAC Cards Online
Sobre as cartas associativas metafóricas (MAC)
As cartas associativas metafóricas (MAC) são uma ferramenta projetiva usada em autorreflexão, coaching e terapia. Diferente do tarô ou oráculos, não preveem nada – a imagem vira um espelho do que já está acontecendo dentro de você.
Você pode trabalhar com cartas MAC sozinho em uma sessão silenciosa de 5 minutos, com um terapeuta ou em grupo. A carta não é a resposta; é um quadro para se fazer uma pergunta mais honesta.
Em MAC Cards Online, cada baralho público é grátis para experimentar no navegador – sem instalação, sem cadastro. A plataforma também tem o Self-Work Navigator com 8 técnicas guiadas passo a passo.