MAC CardsONLINE
Abrir plataforma

Trabaja con cartas MAC online – empieza al instante, sin registro

Para autorreflexión, sesiones con terapeuta y práctica grupal

Dos formas de empezar: abre un enlace de tu terapeuta y entra en una sesión existente, o abre la plataforma por tu cuenta y empieza a trabajar con barajas públicas. Escribe notas privadas, reflexiona a tu ritmo y explora cartas con imágenes y palabras. Todo en el navegador, sin instalación.

Abrir plataforma Cómo empezar
Sin registro obligatorio Barajas públicas al instante Notas privadas En el navegador
Espacio de autorreflexión con cartas metafóricas, una nota y la barra lateral solo

Self-Work Navigator – 8 técnicas guiadas

Abre la plataforma y verás un lanzador en la esquina superior izquierda: ese es el Self-Work Navigator. Elige una pregunta, elige una técnica, y los pasos avanzan solos. Las ocho técnicas viven dentro de él.

Pantalla de selección de pregunta en Self-Work Navigator
Primero, di con qué llegaste El navegador sugiere técnicas que encajan. No hace falta conocer los nombres.
Técnica abierta con condiciones y pasos en Self-Work Navigator
Después abre una técnica Dentro ves las condiciones, qué preparar y los pasos — sin ajustes adicionales.
Lugar seguro ~10 minutos Una carta – aquí y ahora ~5 minutos Mundo / Nosotros / Yo ~10 minutos Imagen y palabra ~10 minutos Bifurcación: A / B / tercera vía ~15 minutos Línea de tiempo: ayer / hoy / mañana ~10 minutos Del obstáculo al recurso ~20 minutos GROW: meta – realidad – opciones – voluntad ~25 minutos

Ver todas las técnicas →

Abrir Self-Work Navigator

Dos formas de empezar

Puedes entrar en una sesión creada por otra persona o iniciar la tuya en segundos.

Invitado por un terapeuta

  1. Abre el enlace que te envió tu terapeuta
  2. Estás en la sesión al instante
  3. Sin registro
  4. Saca cartas, escribe notas, usa el chat

Empieza por tu cuenta

  1. Abre la plataforma
  2. Se crea una sesión automáticamente
  3. Elige una baraja pública
  4. Trabaja a tu ritmo

Una cuenta (con Google) es necesaria para activar códigos de invitación y acceder a barajas compradas.

Cómo usa la gente la plataforma

Solo o con otros: elige el formato que encaje.

Autorreflexión en solitario

Abre la plataforma, elige una baraja y saca cartas. Escribe notas privadas que solo tú puedes ver. Reflexiona a tu ritmo, en un espacio tranquilo, sin presión de tiempo.

Sesión con terapeuta

Tu terapeuta envía un enlace. Lo abres y entras en la sesión en el navegador. Trabajen con cartas juntos en un tablero compartido: sacar, conversar, anotar.

Trabajo grupal y metodológico

Únete a una sesión grupal por enlace. Todos trabajan en el mismo tablero compartido. El facilitador guía el proceso, elige la baraja y define el modo de notas para el grupo.

Juegos transformacionales

Usen fichas de colores (5 colores) y un dado de seis caras para formatos de juegos T. El facilitador gestiona el tablero mientras los participantes mueven fichas y tiran el dado. Actualmente en beta.

Sin una plataforma dedicada

  • Cartas mostradas por cámara: sin interacción, solo puedes mirar
  • Archivos PDF o JPG: sin entorno de trabajo, sin notas, sin espacio compartido
  • Sin tablero compartido para trabajo grupal: cada uno está aislado
  • Sin formato seguro para reflexión privada: sin control de privacidad de notas

Con MAC Cards Online

  • Tablero compartido interactivo: sacar, voltear, mover y organizar cartas juntos
  • Tres modos de nota: privada, anónima o pública, según la sesión
  • Entrar por enlace: sin instalación, sin registro obligatorio
  • Barajas públicas disponibles al instante, más barajas de autor con códigos de invitación

Barajas y cartas

Cartas con imágenes y cartas con palabras para distintos tipos de reflexión y práctica.

Barajas públicas

  • Disponibles al instante, sin cuenta
  • Incluyen cartas con imágenes y cartas con palabras
  • Adecuadas para autorreflexión y práctica grupal
  • Se añaden barajas nuevas a la biblioteca pública con el tiempo

Barajas compradas y de autor

  • Obtenidas mediante códigos de invitación de los creadores
  • Requieren una cuenta de Google para activarse
  • Vinculadas a tu cuenta, disponibles en cualquier sesión
  • Aparecen en la sección «Compradas» del panel de barajas

Cinco barajas vienen integradas con la plataforma. Cada una encaja con un tipo distinto de pregunta:

Portada de la baraja Crosspoint

Crosspoint

78 cartas · elecciones

 Portada de la baraja Light Within

Light Within

80 cartas · anclaje

 Portada de la baraja The Open Door

The Open Door

36 cartas · escenas

 Portada de la baraja Reflection

Reflection

103 retratos · emoción

 Portada de la baraja Urban Myth

Urban Myth

108 cartas · vida adulta

Todas las barajas →

Privacidad y simplicidad

Reglas claras sobre quién ve qué, y una barrera baja para empezar.

Acceso por enlace

Abre un enlace y estás en la sesión. Sin instalación, sin formulario de registro, sin esperas.

Notas privadas

Solo el autor ve su nota. Nadie más: ni el anfitrión, ni los demás participantes.

Notas anónimas

Todos ven el texto. Solo el anfitrión ve quién la escribió. Seguro para temas sensibles.

Notas públicas

Todos ven el texto y el autor. Formato de discusión abierto para reflexión grupal.

Sin registro obligatorio

Crear y entrar en sesiones, usar barajas públicas, escribir notas y chatear: todo sin cuenta.

Sesión no guardada automáticamente

Haz una captura si quieres conservar el tablero. La plataforma no almacena el contenido de la sesión. No es servicio sanitario.

Funciones de la plataforma

Todo lo necesario para empezar a trabajar con cartas metafóricas, directamente en el navegador.

Inicio inmediato

Abre la plataforma o el enlace de sesión: ya estás dentro. Sin formularios, sin instalación, sin esperas. Empieza a trabajar con las cartas al instante.

Tres modos de nota

Privada: solo tú ves tu nota. Anónima: todos ven el texto, solo el anfitrión ve al autor. Pública: todos ven texto y autor. Elige lo que encaje con el momento.

Tablero compartido en tiempo real

Todos ven e interactúan con las mismas cartas en un lienzo sincronizado. Sacar, voltear, mover y organizar cartas juntos. Las notas y el chat se sincronizan entre todos los participantes.

Biblioteca de barajas públicas

Una colección de barajas con imágenes y palabras disponible para todos sin cuenta. Elige una baraja y empieza a sacar cartas al instante.

Salas y atmósfera

Distintas salas con temas visuales propios marcan el tono de la sesión. Elige una atmósfera que apoye el tipo de trabajo que estás haciendo.

Fichas y dados

Fichas de colores (5 colores) y un dado de seis caras (d6) para formatos de juegos transformacionales. Tiradas generadas en el servidor. Actualmente en beta.

En el navegador

Funciona en cualquier navegador moderno en escritorio y tableta. Sin app que instalar, ni para ti ni para quien se una a tu sesión.

Modelo de acceso

Empieza al instante sin cuenta. Inicia sesión o mejora cuando necesites más.

Sin cuenta

No requiere inicio de sesión

  • Entrar en sesiones por enlace
  • Crear tu propia sesión
  • Usar barajas públicas
  • Escribir notas (los tres modos)
  • Usar el chat
  • Fichas y dados

Con cuenta

Inicio de sesión con Google

  • Todo lo de «Sin cuenta»
  • Activar códigos de invitación
  • Acceder a barajas compradas
  • Perfil y nombre visible
  • Notificaciones

Premium

Desbloquea funciones avanzadas

  • Todo lo de «Con cuenta»
  • Guardado explícito de sesión (el anfitrión decide)
  • Espacios de sesión adicionales

Lo que tienes ahora mismo

Una plataforma funcional en beta pública: ni un concepto, ni una lista de espera.

Inicio inmediato por enlace

Abre un enlace, estás en la sesión

Empezar solo, sin iniciar sesión

Abre la plataforma, sesión creada automáticamente

Barajas públicas disponibles

Cartas con imágenes y palabras, sin cuenta

Barajas compradas vinculadas a la cuenta

Códigos de invitación, asociados a tu perfil

3 modos de nota

Privada, anónima y pública

Sesiones en tiempo real

Tablero compartido sincronizado entre participantes

Fichas y dados

5 colores + d6, beta

En el navegador

Escritorio + tableta, sin instalación

FAQ

Preguntas comunes sobre el uso de la plataforma para autorreflexión y sesiones.

Empezar

¿Necesito registrarme?
No. Puedes abrir la plataforma, crear o entrar en una sesión, usar barajas públicas, escribir notas y chatear: todo sin iniciar sesión. Una cuenta (con Google) solo se necesita para barajas compradas y activación de códigos de invitación.
¿Cómo entro en una sesión por enlace?
Abre el enlace que te envió tu terapeuta o facilitador. Entras en la sesión al instante en el navegador, sin instalación, sin registro.
¿Puedo trabajar por mi cuenta?
Sí. Abre la plataforma y se crea una sesión automáticamente para ti. Elige una baraja pública y empieza a sacar cartas, escribir notas y reflexionar a tu ritmo.
¿Cuándo necesito iniciar sesión?
El inicio de sesión con Google se necesita para activar códigos de invitación, acceder a barajas compradas y guardar tu perfil. Todas las funciones básicas de sesión (cartas, notas, chat, fichas, dados) funcionan sin cuenta.
¿Funciona en tableta?
La plataforma está optimizada para navegadores de escritorio y tableta. El soporte móvil se está mejorando.

Barajas y cartas

¿Qué barajas son gratuitas?
Las barajas públicas están disponibles para todos al instante, sin cuenta. Incluyen cartas con imágenes y cartas con palabras. Se pueden adquirir barajas adicionales mediante códigos de invitación de los creadores.
¿Cómo consigo barajas adicionales?
Los creadores de barajas distribuyen códigos de invitación. Activas un código en la plataforma (requiere cuenta de Google) y la baraja aparece en tu sección «Compradas» del panel de barajas.
¿Dónde aparecen las barajas compradas?
Las barajas compradas aparecen en la sección «Compradas» del panel de barajas dentro de la sesión. Están vinculadas a tu cuenta y disponibles en cualquier sesión a la que entres.
¿Qué son las cartas con palabras?
Las cartas con palabras son cartas solo de texto, sin imágenes. Forman parte de algunas barajas y pueden usarse junto a las cartas con imágenes para una reflexión y un trabajo de asociación más profundos.

Privacidad

¿Quién ve mis notas?
Depende del modo de nota. Privada: solo tú ves tu nota. Anónima: todos ven el texto, solo el anfitrión ve quién la escribió. Pública: todos ven el texto y el autor.
¿Quién puede entrar en mi sesión?
Cualquiera con el enlace de la sesión puede entrar. Si quieres una sesión privada, usa el modo privado (requiere cuenta iniciada) para ocultarla de la lista pública.
¿Se guarda el historial de la sesión?
Los datos de la sesión no se guardan automáticamente. Si quieres conservar el estado del tablero, haz una captura antes de cerrar la sesión. Las sesiones guardadas son una función Premium.
¿Esto es un servicio sanitario?
No. La plataforma es una herramienta para trabajar con cartas asociativas metafóricas. No es un servicio médico ni terapéutico y no proporciona diagnósticos ni tratamiento.

Juegos T y salas

¿Qué son las fichas y los dados?
Las fichas (5 colores) y un dado de seis caras (d6) son piezas de juego para formatos de juegos transformacionales. Cada participante puede colocar una ficha y tirar el dado. Las tiradas se generan en el servidor para garantizar imparcialidad. Esta función está en beta.
¿Hay salas especiales para métodos concretos?
Las salas ofrecen distintas atmósferas visuales para las sesiones. Puedes aplicar metodologías concretas (como la ventana de Johari u otras técnicas) usando salas estándar: la plataforma aporta las herramientas, el facilitador aporta el método.

Empieza ahora

Abre la plataforma y empieza a trabajar con cartas metafóricas: sin registro, sin instalación.

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