Entre nosotros
Una baraja para trabajo de pareja. 96 escenas sobre cercanía, distancia, conflicto y la elección de seguir en contacto.
Abrir la barajaQué hay en la baraja
Entre nosotros es una baraja para terapia y coaching de pareja. Cada carta muestra a dos adultos y la dinámica visible entre ellos: acercamiento, sincronía, vulnerabilidad, distancia, conflicto, escucha, renegociación. El lenguaje visual es ilustración cinematográfica íntima: gouache traslúcido, contorno suave de carboncillo, sombras coloreadas, escenas cotidianas sin texto y sin idealización. No son postales románticas ni caricaturas familiares, sino momentos adultos en los que una pareja puede reconocerse. Ocho pistas desde la primera chispa hasta la reparación y la elección, más una expansión «Tercer campo» donde un hijo, un padre, un animal o la mirada externa entran en la escena como contexto.
Grupos
Approach
Primera chispa, interés, cautela. El contacto aún no ha comenzado.
Intimacy
Vulnerabilidad, cuerpos, vida cotidiana compartida, confianza.
We-Space
Equipo, ritmo, mundo compartido, apoyo.
Difference
Dos puntos de vista, autonomía, falta de sincronía.
Conflict & Boundaries
Silencio, discusión, poder, celos, distancia.
Repair
Escuchar, reconocer, pedir, perdón, un nuevo acuerdo.
Choice
Quedarse, irse, reconstruir, soltar, comenzar de otro modo.
Third Field
Hijos, padres, animales, exparejas, miradas ajenas como contexto del vínculo de pareja.
Técnicas a las que encaja esta baraja
Estas técnicas de autorreflexión del Self-Work Navigator encajan bien con esta baraja:
Cuándo tomarla
Trabajas con una pareja
Las cartas mantienen a ambos miembros en el mismo cuadro. Útil cuando la historia de uno sobrescribe la del otro.
El tema es conflicto o distancia
Las pistas Difference, Conflict & Boundaries y Repair llevan estas escenas sin culpa ni melodrama.
Sesión individual sobre la pareja
Saca una carta para «qué hay ahora entre nosotros». La imagen suele mostrar lo que las palabras aplanan.
Un punto de giro en la relación
La pista Choice está hecha para «quedarse, irse, reconstruir», con duelo y adaptabilidad incluidos.
Cuándo esta baraja no encaja
Entre nosotros es una baraja enfocada en dinámica de pareja. Si tu pregunta no es sobre pareja – trabajo, identidad, elección personal – una baraja más amplia leerá más rápido. La puerta abierta para temas generales, Encrucijada para elecciones fuera de relaciones, Reflexión para emociones a través de rostros. La baraja muestra conflicto y ruptura, pero no violencia – si una relación cruzó al abuso, esto no es una herramienta de autoayuda, habla con un especialista. No es tarot, no es oráculo – la carta no predice si la pareja seguirá junta. Le da a la pareja un marco para mirarse a sí misma.
Otras barajas en MAC Cards Online
Sobre las cartas asociativas metafóricas (MAC)
Las cartas asociativas metafóricas (MAC) son una herramienta proyectiva utilizada en autorreflexión, coaching y terapia. A diferencia del tarot u oráculos, no predicen nada — la imagen se vuelve un espejo de lo que ya está sucediendo en tu interior.
Puedes trabajar con cartas MAC sola en una sesión silenciosa de 5 minutos, con un terapeuta o en grupo. La carta no es la respuesta; es un marco para hacerte una pregunta más honesta.
En MAC Cards Online, cada baraja pública es gratuita para probar en tu navegador — sin instalación, sin registro. La plataforma también tiene Self-Work Navigator con 8 técnicas guiadas paso a paso.