Reflexión
Una baraja de rostros. 103 retratos únicos para trabajar emociones, identidad y las partes de nosotros que solo notamos en otras personas.
Abrir la barajaQué hay en la baraja
Reflexión está construida alrededor de rostros. Cada carta es un retrato — diferentes edades, estados de ánimo, formas de estar dentro de un momento. La baraja lee emociones a través de cómo un rostro las sostiene. Esto la hace inusualmente directa: con paisajes hay que leer el estado de ánimo en la atmósfera, con rostros lo ves directamente — en los músculos, en los ojos. Por eso también algunas sesiones con esta baraja llegan más fuerte que otras.
Grupos
Mirror Within
Los 103 retratos: diferentes edades, expresiones, estados.
Words
Cartas-palabra al lado, para técnicas «imagen + palabra».
Técnicas a las que encaja esta baraja
Estas técnicas de autorreflexión del Self-Work Navigator encajan bien con esta baraja:
Cuándo tomarla
Nombrar una emoción
Los rostros ayudan más rápido que las imágenes abstractas. Saca a ciegas, busca la coincidencia más cercana.
Trabajando autoimagen
Cuál de estos es más yo. Cuál menos. La diferencia es la parte interesante.
Detenerte con otra persona
Saca una carta para alguien de tu vida. Mira por qué elegiste ese rostro. Qué dice eso.
Nuevo en MAC y quieres direccionalidad
Menos abstracto que paisajes o símbolos. Engancha más rápido.
Cuándo esta baraja no encaja
Los rostros golpean más fuerte que los paisajes. Si te sientes en carne viva, no es la baraja más suave — Luz interior se queda más blanda. Si tu pregunta es sobre una elección o un camino, la baraja tiene la forma equivocada. Encrucijada lee elecciones con menos cartas. No es tarot, no es oráculo — el retrato no predice nada sobre nadie. Es un marco para lo que ya estás notando. En sufrimiento agudo, habla con una persona, no con una carta.
Otras barajas en MAC Cards Online
Sobre las cartas asociativas metafóricas (MAC)
Las cartas asociativas metafóricas (MAC) son una herramienta proyectiva utilizada en autorreflexión, coaching y terapia. A diferencia del tarot u oráculos, no predicen nada — la imagen se vuelve un espejo de lo que ya está sucediendo en tu interior.
Puedes trabajar con cartas MAC sola en una sesión silenciosa de 5 minutos, con un terapeuta o en grupo. La carta no es la respuesta; es un marco para hacerte una pregunta más honesta.
En MAC Cards Online, cada baraja pública es gratuita para probar en tu navegador — sin instalación, sin registro. La plataforma también tiene Self-Work Navigator con 8 técnicas guiadas paso a paso.